BICAPS B complex, 120 kapsułek, Formeds, opakowanie na dwa miesiące.

Formeds BICAPS B complex to preparat w kapsułkach przeznaczony do uzupełniania diety w witaminy z grupy B oraz związki z nimi powiązane (cholina, inozytol, PABA). Witaminy z grupy B uczestniczą w wielu procesach metabolicznych, w tym w przemianach energetycznych i pracy układu nerwowego. Produkt ma czytelną rozpiskę składników w porcji dziennej oraz prosty schemat stosowania.

Dlaczego warto

• Porcja dzienna obejmuje witaminy B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 i B12 oraz dodatki: cholina, inozytol, PABA.

• Zastosowano formy witamin wskazane na etykiecie (m.in. P-5-P, L-metylofolian, metylokobalamina).

• Czysty skład: bez zbędnych dodatków technologicznych; kapsułka z pullulanu.

• 60 porcji w opakowaniu (2 kapsułki dziennie).

---

 

Jak działa BICAPS B complex

Witamina B1 (tiamina)
Uczestniczy w przemianach energetycznych i wspiera funkcjonowanie układu nerwowego.

Witamina B2 (ryboflawina)
Bierze udział w procesach energetycznych oraz w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Niacyna (witamina B3)
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych oraz skóry.

Cholina (witamina B4 – związek witaminopochodny)
Uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i metabolizmie homocysteiny; jest też istotna dla pracy wątroby.

Kwas pantotenowy (witamina B5)
Wspiera metabolizm energetyczny i bierze udział w syntezie oraz przemianach hormonów steroidowych i witaminy D.

Witamina B6 (P-5-P)
Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, wspiera metabolizm białek i glikogenu oraz reguluje aktywność hormonalną.

Biotyna (witamina B7)
Uczestniczy w metabolizmie makroskładników i wspiera utrzymanie prawidłowego stanu skóry i włosów.

Folian (witamina B9 – L-metylofolian wapnia)
Wspiera procesy podziału komórek i produkcję krwi; jest też ważny w metabolizmie homocysteiny.

Witamina B12 (metylokobalamina)
Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, produkcję czerwonych krwinek oraz pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia.

Inozytol
Związek obecny w wielu tkankach organizmu, często łączony w suplementacji z witaminami z grupy B.

PABA (dawniej nazywany „witaminą B10”)
Związek witaminopochodny, który bywa stosowany łącznie z witaminami z grupy B w formułach kompleksowych.

Inulina (z korzenia cykorii)
Błonnik pokarmowy o charakterze prebiotycznym, dodany do porcji dziennej w określonej ilości.

Synergia składników
Witaminy z grupy B współdziałają w procesach energetycznych i w przemianach metabolicznych (m.in. homocysteiny), a obecność choliny, inozytolu i PABA uzupełnia profil formuły o związki witaminopochodne.

---

 

Dla kogo jest BIC_toggle B complex

Dla osób, które:

• chcą uzupełniać dietę w kompleks witamin z grupy B,

• preferują formułę obejmującą także cholinę, inozytol i PABA,

• mają intensywny tryb życia i chcą uporządkować suplementację do prostego schematu,

• wybierają produkty z prostą listą składników i kapsułką roślinną (pullulan).

Skład i dawka dzienna (2 kapsułki)

Zalecana porcja dzienna: 2 kapsułki

• witamina B1 – 50 mg

• witamina B2 – 50 mg

• niacyna (B3) – 50 mg, w tym:

  • amid kwasu nikotynowego – 40 mg

  • kwas nikotynowy – 10 mg

• cholina (B4) – 50 mg

• kwas pantotenowy (B5) – 50 mg

• witamina B6 – 25 mg

• biotyna (B7) – 500 µg

• inozytol – 50 mg

• folian (B9) – 500 µg

• PABA (B10) – 50 mg

• witamina B12 – 500 µg

• inulina – 120 mg

Składniki: pullulan (otoczka kapsułki), cholina (wodorocytrynian choliny), inulina (korzeń cykorii), D-pantotenian wapnia, monoazotan tiaminy, inozytol, ryboflawina, PABA, niacynamid, witamina B6 (P-5-P), kwas nikotynowy, folian (L-metylofolian wapnia), biotyna, witamina B12 (metylokobalamina).

---

 

Sposób użycia

• Ile: 2 kapsułki raz dziennie.

• Kiedy: w trakcie posiłku; producent wskazuje porę poranną jako najbardziej odpowiednią.

• Wskazówki praktyczne: popić wodą; jeśli gorzej tolerujesz większą porcję naraz, można rozważyć przyjmowanie kapsułek w trakcie większego posiłku (zawsze w ramach porcji dziennej).

---

 

Z czym łączyć

• magnez – często łączony z rutyną wspierającą układ nerwowy. Ten produkt znajdziesz tutaj.

• omega-3 – uzupełnienie diety w kwasy tłuszczowe. Ten produkt znajdziesz tutaj.

• witamina D – popularna w całorocznej suplementacji (szczególnie sezonowo). Ten produkt znajdziesz tutaj.

• probiotyki – jeśli w planie suplementacyjnym uwzględniasz mikrobiotę. Ten produkt znajdziesz tutaj.

---

 

FAQ

1) Dlaczego producent rekomenduje przyjmowanie rano?
W części osób przyjmowanie witamin z grupy B późnym wieczorem może wiązać się z odczuciem pobudzenia, dlatego sugerowana jest pora poranna.

2) Czy intensywnie żółty kolor moczu jest możliwy?
Może się zdarzyć przy suplementacji witaminami z grupy B (zwłaszcza ryboflawiną) — zwykle wynika to z wydalania nadmiaru witamin rozpuszczalnych w wodzie.

3) Czy produkt zawiera substancje pomocnicze?
Kapsułka jest wykonana z pullulanu, a w składzie znajdują się wyszczególnione formy witamin i dodatków (m.in. inulina, cholina, inozytol, PABA).

4) Czy można łączyć z kawą lub napojami energetycznymi?
W praktyce część osób ogranicza kofeinę w czasie suplementacji witaminami z grupy B; najbezpieczniej przyjmować kapsułki w trakcie posiłku i nie popijać ich napojami energetycznymi.

5) Kto nie powinien stosować?
Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych; w ciąży i podczas karmienia należy skonsultować stosowanie z lekarzem.

---

 

Ostrzeżenie

Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych; kobiety w ciąży i karmiące nie powinny stosować bez konsultacji lekarskiej. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej, chronić przed światłem. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.