Makaron Penne 250g, wysokobiałkowy, BeKeto, dużo błonnika, bez cukru

Keto Makaron Penne – włoski klasyk w wersji low carb

Keto Makaron Penne 250 g to idealne rozwiązanie dla osób na diecie ketogenicznej, low carb lub wysokobiałkowej, które nie chcą rezygnować z ulubionych dań z makaronem. Specjalnie opracowana mieszanka składników sprawia, że makaron ma tradycyjny kształt penne, przyjemnie sprężystą konsystencję „al dente” i świetnie chłonie sosy, a jednocześnie zawiera znacznie mniej węglowodanów niż zwykły makaron pszenny.

Dzięki wysokiej zawartości białka i błonnika makaron wspiera uczucie sytości na dłużej, pomaga kontrolować apetyt i ułatwia utrzymanie założeń diety redukcyjnej. To doskonała baza pełnowartościowego posiłku po treningu, rodzinnej kolacji albo szybkiego lunchu do pracy – wystarczy 8 minut gotowania, aby na talerzu pojawiło się aromatyczne, ciepłe danie.

Zalety produktu

• Niska zawartość węglowodanów – tylko ok. 9,8 g węglowodanów netto w 100 g produktu, dzięki czemu makaron nie wybija z ketozy i pasuje do planu low carb.

• Wysoka ilość białka i błonnika – ok. 36 g białka i 29 g błonnika na 100 g to solidne wsparcie dla mięśni i prawidłowego trawienia.

• Bez glutenu i bez cukru – odpowiedni dla osób unikających glutenu i dodanego cukru w diecie.

• Tradycyjny kształt penne – świetnie sprawdza się w sosach śmietanowych, pomidorowych, zapiekankach i sałatkach makaronowych.

Dla kogo?

• osób na diecie ketogenicznej i niskowęglowodanowej,

• osób aktywnych, którym zależy na wyższej podaży białka w posiłkach,

• wszystkich, którzy chcą ograniczyć węglowodany, ale nie rezygnować z makaronu,

• osób unikających glutenu w codziennym żywieniu.

Sposób użycia

1. Zagotuj dużą ilość wody, lekko ją posól.

2. Wsyp makaron (ok. 50 g na porcję) i gotuj ok. 8 minut, aż będzie sprężysty i lekko „al dente”.

3. Odcedź, połącz z ulubionym sosem, oliwą lub warzywami.

4. Podawaj od razu na ciepło lub wystudź i wykorzystaj w sałatce makaronowej.

Składniki

Skład opiera się na połączeniu źródeł białka i błonnika oraz mąki, dzięki którym makaron jest sycący, elastyczny i zachowuje typową strukturę tradycyjnego penne, a jednocześnie zawiera mniej węglowodanów i więcej białka oraz błonnika niż klasyczny makaron pszenny.

Wartość odżywcza (informacja ogólna)

Makaron charakteryzuje się wysoką zawartością białka i błonnika oraz obniżoną zawartością węglowodanów w porównaniu z klasycznym makaronem. Jedna porcja po ugotowaniu stanowi pożywny, sycący posiłek, który dobrze wpisuje się w dzienny bilans makro diety keto lub low carb.

Z czym łączyć?

• Sos pomidorowy bez dodatku cukru.

• Sos śmietanowy lub serowy na bazie śmietanki lub napoju roślinnego.

• Pesto z oliwy, bazylii i orzechów.

• Warzywa niskowęglowodanowe (cukinia, brokuły, papryka).

• Źródła białka, takie jak pierś kurczaka, tuńczyk w sosie własnym czy tofu. 

• Zdrowe tłuszcze – oliwa z oliwek, olej MCT, masło klarowane – Ten produkt znajdziesz tutaj.

FAQ

1. Czy Keto Makaron Penne jest odpowiedni na diecie ketogenicznej?
Tak, dzięki obniżonej zawartości węglowodanów i wysokiej ilości białka oraz błonnika makaron bardzo dobrze wpisuje się w założenia diety keto i innych diet low carb.

2. Ile czasu trzeba gotować makaron, aby był „al dente”?
Zalecany czas gotowania to ok. 8 minut w dużej ilości lekko osolonej wody. Po tym czasie makaron jest sprężysty, nie rozmięka i idealnie łączy się z sosem.

3. Czy makaron zawiera gluten lub dodany cukier?
Makaron jest bezglutenowy i nie zawiera dodanego cukru, dlatego może być dobrym wyborem dla osób unikających tych składników w codziennym menu.

4. Jaką porcję makaronu wybrać na jeden posiłek?
Najczęściej wystarcza ok. 50 g suchego makaronu na osobę. W połączeniu z dobrej jakości tłuszczem, warzywami i źródłem białka tworzy sycący, zbilansowany posiłek.

5. Do jakich dań Keto Makaron Penne sprawdzi się najlepiej?
Świetnie pasuje do sosów pomidorowych, śmietanowych, serowych, pesto, zapiekanek z piekarnika, a także sałatek makaronowych z kurczakiem, tuńczykiem lub tofu.

6. Czy ten makaron jest odpowiedni dla wegetarian?
Tak, profil składników sprawia, że makaron jest odpowiedni dla osób na diecie wegetariańskiej. Warto jednak zawsze sprawdzić listę składników na etykiecie, jeśli masz specyficzne wymagania żywieniowe.

Ostrzeżenie

• Produkt przeznaczony dla zdrowych osób dorosłych i młodzieży powyżej 12. roku życia.

• Osoby z alergiami pokarmowymi, nietolerancjami lub chorobami przewlekłymi powinny zapoznać się ze składem na opakowaniu i w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.

• Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.

• Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od źródeł ciepła i wilgoci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

• Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.