Białko Wołowe KAKAOWE od krów Karmionych Trawą 500 g Dense r. Dense

Grass-Fed Beef Protein Kakao 500 g to białko w proszku na bazie hydrolizowanego białka wołowego – wygodna opcja dla osób, które chcą uzupełniać białko bez składników typowych dla nabiału. Opakowanie zawiera 20 porcji po 25 g, a każda porcja dostarcza 21,8 g białka oraz ma prostą makro-charakterystykę (niski cukier, niskie węglowodany i tłuszcz).

Dlaczego warto

• 21,8 g białka w porcji (25 g) – wysoka koncentracja białka w proszku.

• Niskie makro “w tle”: 0,45 g węglowodanów, 0 g cukru, 0,9 g tłuszczu na porcję.

• Wariant Chocolate: kakao + naturalny aromat + słodzik (glikozydy stewiolowe ze stewii).

• Bez glutenu i laktozy (deklaracja producenta) oraz bez soi i jaj – praktyczne, gdy chcesz ograniczać alergeny w diecie.

• Surowiec z UE: białko pozyskiwane z krów karmionych trawą (EU grass-fed).

• Wydajność: 500 g = 20 porcji.

Jak działa białko w diecie?

Białko wspiera utrzymanie i wzrost masy mięśniowej oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości (to klasyczne, żywieniowe korzyści wynikające z odpowiedniej podaży białka). Ten typ odżywki ma sens szczególnie wtedy, gdy trudno Ci “dobić” białko z posiłków albo chcesz mieć szybki, przewidywalny skład po treningu lub w ciągu dnia.

Dodatkowo ten produkt to hydrolizowane białko wołowe, więc jest inną opcją niż whey/izolat mleczny – często wybieraną przez osoby, które nie chcą lub nie mogą korzystać z białek mlecznych.

Dla kogo jest

• Dla osób, które chcą podbić podaż białka w prosty sposób (koktajl, owsianka, smoothie).

• Dla osób, które wolą alternatywę dla białek mlecznych.

• Dla osób na stylu żywienia low-carb / keto / paleo (produkt ma bardzo mało węglowodanów na porcję).

• Dla tych, którzy wolą smak czekoladowy słodzony stewią zamiast cukru.

Skład i dawka dzienna

Porcja: 25 g (płaska miarka 50ml)
Ilość porcji w opakowaniu: 20

Wartości odżywcze / 1 porcja (25 g):

• Energia: 100,5 kcal

• Białko: 21,8 g

• Tłuszcz: 0,9 g (w tym nasycone 0,3 g)

• Węglowodany: 0,45 g (cukry 0 g)

• Błonnik: 0,9 g

• Sól: 450 mg (naturalnie występująca; brak dodatku soli wg opisu)

Składniki: hydrolizowane białko wołowe* (z krów karmionych trawą), kakao w proszku, naturalny aromat, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe (ze stewii).

* Producent opisuje, że białko powstaje poprzez hydrolizę i suszenie części wołowiny do postaci skoncentrowanego proszku białkowego.

Sposób użycia

Wymieszaj 25 g proszku (płaska miarka 50ml) z ulubionym napojem (np. wodą lub napojem roślinnym).
Praktycznie:

• po treningu: jako szybkie uzupełnienie białka,

• w ciągu dnia: do smoothie, owsianki, jogurtu roślinnego (jeśli używasz).

Z czym łączyć

• Kreatyna – jeśli celem jest siła, moc i budowanie masy mięśniowej; wygodnie dodać do tego samego shake’a (bez zmiany smaku w dużym stopniu). Taki produkt znajdziesz tutaj.

• Elektrolity – sensowne wsparcie w dni treningowe, upał, sauna, większa potliwość; można pić niezależnie od białka. Taki produkt znajdziesz tutaj.

• Magnez – często wybierany wieczorem lub w okresach obciążenia treningiem/stresu; białko zostaje jako “żywieniowa baza”, a magnez jako osobny element rutyny. Taki produkt znajdziesz tutaj.

• Omega-3 – dobre tło do diety, gdy jesz mało tłustych ryb; łączysz “od środka” odżywianie i bilans makro. Taki produkt znajdziesz tutaj.

• Witamina D3 + K2 – popularny duet “bazowy” w okresie jesienno-zimowym lub gdy mało słońca; białko nie wchodzi tu w konflikt – to dwa różne cele. Taki produkt znajdziesz tutaj.

• Błonnik (np. babka płesznik/inulina) – jeżeli przy większej ilości odżywek białkowych chcesz zadbać o komfort jelitowy i regularność (wprowadzać stopniowo i popijać wodą). 

FAQ

Czy to jest białko “jak whey”?
To białko wołowe hydrolizowane, więc jest inną alternatywą niż białka mleczne – sprawdzi się, jeśli chcesz unikać laktozy lub po prostu rotować źródła białka.

Ile porcji ma opakowanie 500 g?
Producent podaje 20 porcji, przy porcji 25 g.

Czy w tym produkcie jest cukier?
W tabeli wartości odżywczych cukry są podane jako 0 g na porcję, a słodycz pochodzi ze stewii.

Czy mogę używać w diecie low-carb/keto?
Produkt ma bardzo mało węglowodanów na porcję (0,45 g), więc często jest wybierany w takich stylach żywienia.

Z czym najlepiej mieszać – woda czy “mleko”?
Najprościej z wodą. Jeśli chcesz bardziej deserowy smak, wybierz napój roślinny (np. migdałowy/owsiany) – pamiętaj tylko, że to zmieni kaloryczność i węglowodany całego shake’a.

Ostrzeżenie

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać zalecanej porcji. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla dzieci.